最近よく聞く言葉

最近、「アーモンド効果」という言葉をよく耳にします。テレビで何かのコマーシャルもよく見かけるようになりました。

食生活アドバイザーの資格を持つ僕としては、スゴク気になっていました。気になったら、すぐに調べなきゃ気がすみません。

まず1番初めに出てきたのが、「アーモンドとは」みたいなのが出てきました。「そんなことはだいたいわかってるよ!」と思いましたが、きちんと読んでみました。

「バラ科サクラ属の落葉高木」だそうです。知りませんでした。初耳でした。ちゃんと読んで良かったです。雑学が1つ増えました。

次に出てきたのが、「アーモンドによる美容効果」です。「コレだよ、コレ!こういうことが知りたいんだ!」と思い、さらにきちんと読みました。

「抗酸化作用で、老化防止・若返り効果」ですって!!食べなきゃ!!他にも「鉄分が豊富で貧血予防」や、「善玉コレステロールを増やし、血液がをサラサラにする効果」や、「食物繊維が豊富で便秘の解消」や、「リバウンドが少ないダイエット効果」などなど!コレはアーモンドを食べなきゃ!と思っています。

すっぽん小町のお試し結果