美肌になるためには保湿が重要

美肌になるために色々な美容液を試しているけど思ったように結果が出ない…という人も意外と多いかもしれませんが、その理由は「保湿不足」によるものかもしれません。

特に歳を重ねるとお肌の保湿成分はどんどん失われていきますから乾燥肌になってきます。そこで重要なのはアンチエイジング美容液などのプラスのケアではなく、基本の「保湿」なのです。

そもそも潤いが不足したお肌というのはお肌の生まれ変わりであるターンオーバーのサイクルが乱れてしまいます。そうなると当然お肌はいつもくすんだ状態になり、メラニンも排出されにくくなりシミができやすくなってしまいます。

さらにお肌のバリア機能がしっかり働かないため、紫外線や埃・雑菌などの外的ダメージを受けやすくなりシミができやすくなったり湿疹が出来やすくなったり…など、肌トラブルが起こる可能性が高くなります。

美肌になるために最も大事なのは保湿です。そのためには、普段から正しい保湿を心がけるようにしましょう。お肌に合った化粧水を使うのはもちろんですが、パンパンと叩くように付けるのではなく、ゆっくりとお肌に押し込むようにして付けていくと、より化粧水がたっぷり浸透していきますよ。

また、お風呂から出た後に時間を置いてからスキンケアするのも良くありません。お肌は濡れていると水分が蒸発しやすくなってしまうので、入浴後や洗顔後はただちにスキンケアをするように心がけましょう。

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